ËÅÑ¡ÊٵùǴ¡ÃЪѺÊÑ´Êèǹ Body Lift Up Course |
Body Lift Up ¹Í¡¨Ò¡·ÓãËéÃÙéÊÖ¡ÇèÒÊÑ´ÊèǹÁÕ¤ÇÒÁ¡ÃЪѺÁÒ¡¢Öé¹ ÂѧÊÒÁÒöÊÃéÒ§¤ÇÒÁʺÒ áÅÐà»ç¹¡Òüè͹¤ÅÒÂÃèÒ§¡ÒÂä´éÍÕ¡´éÇÂ
àÃÒäÁèà¾Õ§áµèÊ͹¢Ñ鹵͹ ÇÔ¸Õ¡ÒùǴ¡ÃЪѺÊÑ´Êèǹà·èÒ¹Ñé¹ áµèàÃÒÂѧÊ͹ãËé¤Ø³à¢éÒ㨡Åä¡¡ÒÃà¡Ô´ä¢Áѹ ¡Åä¡¡Ò÷ӧҹ¢Í§·ÃÕ·àÁé¹·ì¹Ç´¡ÃЪѺÊÑ´Êèǹ ·ÓãËé¤Ø³à¢éÒã¨áÅÐàÅ×Í¡ãªéÃкº¡ÒÃá¹Ð¹ÓÅÙ¡¤éÒÍÂèÒ§ä´é»ÃÐÊÔ·¸Ô¼Å |
|
¨Ø´à´è¹¢Í§ËÅÑ¡ÊÙµÃ
• à¢éÒ㨡Åä¡ÃèÒ§¡Ò ¡ÒÃà¡Ô´ä¢Áѹ Ãкº¡ÒÃà¼Ò¼ÅÒÍÒËÒà áÅСÒÃà¡Ô´à«ÅÅÙäÅ·ìÍÂèÒ§á·é¨ÃÔ§ • à¢éÒ㨡Åä¡¡Ò÷ӧҹ¢Í§·ÃÕ·àÁé¹·ì¹Ç´¡ÃЪѺÊÑ´Êèǹ • à¢éÒ㨡Åä¡¡ÒùǴ à·¤¹Ô¤¡ÒùǴ • ÊÒÁÒöàÅ×Í¡¼ÅÔµÀѳ±ì·Õèãªé»ÃСͺ¡ÒùǴ·ÕèàËÁÒÐÊÁ¡ÑºÅÙ¡¤éÒ »ÃÐËÂÑ´ áÅÐä´é¼Å • ãªéÃкº¡ÒÃá¹Ð¹ÓÅÙ¡¤éÒä´éÍÂèÒ§ÁÕ»ÃÐÊÔ·¸Ô¼Å |
ÊÔ觷Õè¤Ø³¨Ðä´éÃѺ
¹Í¡¨Ò¡ªØ´àÃÕ¹ µÓÃÒàÃÕ¹ ¤Ø³Âѧä´é»ÃСÒȹÕºѵÃÃѺÃͧ¨Ò¡ 3 ¡ÃзÃǧ áÅÐ 1 ÈÙ¹Âì¾Ñ²¹Ò ¡ÅèÒǤ×Í ¤Ø³¨Ð...
1 ÁÑè¹ã¨¨Ò¡ËÅÑ¡Êٵ÷ÕèÁÕ»ÃÐÊÔ·¸Ô¼Å¨Ò¡¡ÒÃÊ͹ à¾ÃÒÐàÃÒä´éÃѺ¡ÒÃÃѺÃͧËÅÑ¡Êٵèҡ¡ÃзÃǧÈÖ¡ÉÒ¸Ô¡Òà 2 ÁÑè¹ã¨ä´éÇèÒ ¤Ø³¨Ðà»ç¹¼Ùé·ÕèãËéºÃÔ¡Ò÷ÕèÁÕÁҵðҹà¾ÃÒÐàÃÒä´éÃѺ¡ÒÃÃѺÃͧ¨Ò¡¡ÃзÃǧÊÒ¸ÒóÊØ¢ 3 ÁÑè¹ã¨ä´éÇèÒ ¤Ø³ÂѧÊÒÁÒö仢͵ÃÒ»ÃзѺ·Õè¡ÃзÃǧµèÒ§»ÃÐà·È à¾×èÍãªéÂ×è¹»ÃСͺ¾Ô¨ÒóҢÍÇÕ«èÒä´éÍÕ¡´éÇ 4 áÅзÕèÊӤѷÕèÊØ´ ÁÑè¹ã¨ä´éÇèÒ ¤Ø³¨Ðà»ç¹·Õè˹Öè§à¾ÃÒÐàÃÒà»ç¹à¾Õ§ʶҺѹà´ÕÂÇã¹»ÃÐà·Èä·Â·Õèä´éÃѺ¡ÒÃÃѺÃͧ¨Ò¡ÈÙ¹Âì¾Ñ²¹Ò¡ÒÃá¾·Âìá¼¹ä·ÂáÅÐÊ»Ò ÊÁÒ¤Á¾Ñ²¹ÒÈÔŻҪվ |
|
|
ËÅÑ¡ÊٵùÕéàËÁÒСѺã¤Ã
• ¼Ùé·Õèµéͧ¡ÒÃà»Ô´ÃéÒ¹ä´é¨ÃÔ§! ·Ñé§ã¹áÅеèÒ§»ÃÐà·È • ¼Ùé·ÕèÊÁѤçҹ áÅеéͧ¡ÒÃä´éÃѺ¤Ñ´àÅ×Í¡ ·Ñé§ã¹áÅеèÒ§»ÃÐà·È • à¨éҢͧÃéÒ¹·Õèµéͧ¡ÒÃÊÃéÒ§ÈÙ¹Âì´ÙáÅÃÙ»ÃèÒ§ áÅмÔǾÃó • à¨éҢͧÃéÒ¹·Õèµéͧ¡ÒäÇÒÁ¤Ãº¶éǹãËéà»ç¹·ÃÕ·àÁé¹·ì·Ò§àÅ×Í¡¢Í§ÅÙ¡¤éÒ • ¼Ùé·Õèµéͧ¡ÒôÙáÅÊØ¢ÀÒ¾µ¹àͧ ¤¹ã¹¤Ãͺ¤ÃÑÇ ËÃ×ͤ¹Ãͺ¢éÒ§ • ¼Ùé·Õèµéͧ¡ÒÃËÅÑ¡Êٵ÷Õè¤Ãº¶éǹ • áÅмÙé·Õèµéͧ¡ÒäÇÒÁÊÓàÃç¨ÊÙ§ÊØ´ ·Ñé§ÀÒÂã¹áÅеèÒ§»ÃÐà·È |
ÃÐÂÐàÇÅÒ㹡ÒÃàÃÕ¹
»ÃÐÁÒ³ 3-5 Çѹ ËÃ×ͨ¹¡ÇèÒ¼ÙéàÃÕ¹¨Ðà»ç¹ áÅÐàÁ×èÍàÃÕ¹¨ºáÅéÇ ËÒ¡Å×Á ËÃ×ÍÇèÒäÁèÁÑè¹ã¨ ÊÒÁÒö¡ÅѺÁÒàÃÕ¹·º·Ç¹ä´éµÅÍ´ªÕ¾ â´Â·ÕèàÃÒäÁè¤Ô´¤èÒãªé¨èÒÂà¾ÔèÁ
ÃÒ¤Ò¤ÍÃìÊ»¡µÔ 15,000 ºÒ· (¤ÅÔ¡·Õè¹Õèà¾×èÍ´Ù Promotion) |
|
|